A inicios de 2022 decidí contratar un coaching 1-1, con el objetivo de mejorar mi calidad de vida enfocado a una vida fitness. No había tenido una experiencia previa de contratar a un coach. Decidí entrenar con Memo porqué me lo recomendó mi roomie, que lo conocía del gimnasio donde trabajaba, en UnderCover. Mi objetivo al inicio era bajar mi porcentaje de grasa a un 10% y tener un abdomen marcado visible. Después de 5 meses, logré alcanzar el objetivo físico que es el que se puede ver en el antes y después.

Después de alcanzar mi objetivo inicial de composición corporal, cambiamos el enfoque a una preparación para el Maratón de la CDMX en 2023.

Durante todo ese año Memo me ayudó a estructurar mi entrenamiento tanto de fuerza como de corrida, para no descuidar ninguna área. Después de todo el año de entrenamiento, completé mi primer maratón, el Maratón de la ciudad de México en 4:02. Mi objetivo 2024 es clasificar a Boston maratón.

Mi entorno social, me ha acompañado y apoyando en todo el proceso. Durante todo este proceso considero que obtuve una muy buen dirección de nutrición que sigo actualmente. En la parte de fuerza, logré tonificar con un programa estructurado y progresivo. Y, en la parte de running, me ayudó a lograr el objetivo de completar mi primer maratón aunque no se logró el objetivo mayor Sub-4 por 2 minutos. Yo creo que vale la pena invertir en tu acompañamiento para quitar el proceso de adivinar si estás haciendo bien las cosas o no, y, recomendaría contratar a Memo para brindarles ese acompañamiento.