Conoce a tu coach
Memo Silva
Todo el progreso toma lugar fuera de tu zona de confort
¿Quién soy?
Fitness Geek.
Entrepreneur.
Traveler.
Adventurer.
Todos me conocen como “Memo” Silva. Soy un apasionado del ejercicio y del aprendizaje constante en este tema. La aventura, adrenalina y los viajes son lo que me mueven. Me encanta transmitir mi aprendizaje con más personas, con el objetivo que puedan vivir una mejor vida en todos los aspectos.
Mi pasión me ha llevado a dar conferencias en diferentes empresas y eventos, cómo What A Woman, DiDi, Gympass, EY, Tokio Marine, entre otras. Además he colaborado con las principales revistas de Fitness Men’s Health y Women’s Health escribiendo algunos artículos.
Actualmente, estoy dedicado de tiempo completo al Coaching 1-1 de fitness, salud y nutrición de manera remota; además a la producción del Podcast “Más Allá del Fitness”.
En el Podcast, busco dar información respaldada por ciencia acerca de fitness, pero también todo lo que hay alrededor que te lleva a un bienestar integral.
Certificaciones:
- Entrenador Personal Certificado por Menno Henselmans
- Level 1 Certified Precision Nutrition
- OPEX Programming Principles
- OPEX Programming Movement
- BirdBox Coach Development Course
- Athletes Camp CrossFit Invictus
- Dmitry Klokov Weightlifting Seminar
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Cambia tus hábitos en 30 días
RETO KETO
Si estás buscando aumentar masa muscular o bajar de grasa, tengo los planes indicados para ti.
¿Qué es Reto Keto?
Reto Keto consiste en un plan de 30 días de dieta cetogénica basado en alimentos naturales y mayormente sin procesar. La dieta cetogénica es baja en carbohidratos que ayuda a utilizar las grasas como fuente de energía y puede dar muy buenos resultados para la pérfida de peso.
¿Para qué me sirve Reto Keto?
El reto Keto está estructurado principalmente para optimizar la pérdida de grasa menteniendo masa muscular. Además, te ayuda a entender los mecanismos principales de la quema de grasa, una alimentación saludable y balanceada, mientras formas hábitos de alimentación para continuar después del reto.
¿Te gustaría saber más?
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